Een Populaire Site Voor Moderne Vrouwen, Die Zal Helpen Elke Vrouw Sovoyu Leven Veranderen Voor Het Beter

Hoe cellulitis en verschillende onvolkomenheden accepteren zonder te piekeren

Hoe accepteer je cellulitis en imperfecties: hoeveel tijd verliezen vrouwen als ze proberen cellulitis te verslaan? Misschien is het tijd om onze armen neer te leggen en te leren ons te accepteren zoals we zijn

Hoe cellulitis en onvolkomenheden te accepteren

Cellulitis is een van de grootste problemen van het vrouwelijke geslacht. Hoeveel uur besteden we aan het kijken naar onszelf in de spiegel, het tellen van de kleine gaatjes op de dijen, het evalueren van de stevigheid van de bodem en het vervloeken van de sinaasappelschil?

Cellulitis is in feite een genetisch probleem, waarvan modellen en actrices met een adembenemend lichaam ook last hebben. Hoewel sommige voorzorgsmaatregelen kunnen helpen om het te verminderen, zullen ze het nooit volledig doen verdwijnen. Waarom leren we dan niet om ermee te leven in plaats van ertegen te vechten?

TEST: Hoe dik zie jij jezelf in werkelijkheid?

Wanneer de zomer nadert, worden wij vrouwen gek. Je rent in de sportschool, je geeft honderden euro's uit aan massages, scrubs en verschillende schoonheidsbehandelingen, vult de badkamer met crèmes en lotions, stelt jezelf op een streng dieet. Kortom, een sleur, die ons gestrest maakt en die niet altijd echt nodig is. Zijn we zeker dat het het waard is?

Effectief anti-cellulitis dieet: de video van de voedingsdeskundige

Het is niet beter om die tijd door te brengen met de mensen van wie we houden, dingen te eten die we lekker vinden en ons een goed gevoel te geven, tijd buiten doorbrengen en voor onszelf zorgen op een rustigere manier, zonder druk? Een gezonde levensstijl is belangrijk, maar je moet ook leren jezelf te accepteren.

1) Frisse douche

Hoe cellulitiscrème te zetten (6 afbeeldingen) Hoe cellulitiscrème te zetten - Laten we kijken hoe we de crème cellulite kunnen maken zodat deze absorbeert en echt werkt. Alle geheimen om de cellulitiscrème te verspreiden en effectief te maken. Te nemen stappen voordat cellulitiscrème wordt gezet (bron: iStock)

Immers, als bijna alle vrouwen in de wereld cellulitis hebben, betekent dit dat het een volkomen natuurlijk iets is. Hoewel de canons van schoonheid van vandaag van ons vereisen dat we allemaal slank en strak zijn, zijn er in de afgelopen eeuwen tijden geweest waarin vrouwen met heupen en benen uitbundig en boterachtig waren om als aantrekkelijk te worden beschouwd.

Hoe cellulitis te accepteren zonder het een obsessie te maken

En weet je dan echt zeker dat alle ogen gericht zijn op je benen op het strand? Vertrouwen, andere mensen - vooral mannen - besteden veel minder aandacht aan je onvolkomenheden dan jij.

In plaats van proberen te veranderen wat je niet kunt veranderen, probeer je de sterke punten van je lichaam te verbeteren en, bovenal, werk je aan je zelfrespect. We zijn er weer, voor de spiegel, om elk stukje huid onder de microscoop te analyseren, om aan de vooravond van de kostuumtest de mogelijke vooruitgang van de vijand in de afgelopen acht maanden te vinden.

Het dieetplan om cellulitis in een week te bestrijden

Eén week dieet tegen cellulitis (8 afbeeldingen) Weekdieet tegen cellulitis - Het dieet tegen cellulitis en waterretentie dat een week duurt. Het een week durende dieet voor cellulitis dieet. Hier is hoe je cellulitis in een week kunt bestrijden (bron:)

Cellulitisprobleem: mannen merken het niet

Maar cellulitis is er, en het is een trieste realiteit die erg moeilijk (zo niet onmogelijk) is om uitgeroeid te worden. En als de koude winter, die ons gratie gaf met een zware broek en extra grote truien, ons tijdelijk wat uitstel had gegeven qua vormen om te pronken, dan is hier het probleem opnieuw opduiken in deze specifieke tijd van het jaar, toen de benen, nog niet gebruind en zeker minder afgezwakt dan afgelopen zomer, staan ​​op het punt opnieuw voor ieders ogen tevoorschijn te komen.

Toch mag cellulite geen drama worden, noch een psychologisch blok. Ten eerste omdat het een probleem is dat gedeeld wordt door minstens 90% van de vrouwen, in sommige op een meer geaccentueerde manier in andere minder, en ten tweede omdat het geen onvolmaakte huid zal zijn om ons minder speciaal te maken dan wij, en we zullen ook uitleggen waarom:

De psycholoog Francesco Padrini legt uit «Mannen beschouwen het niet als een gebrek en merken het vaak niet eens op. De mannelijke blik valt vooral op gebieden met een sterke seksuele aantrekkingskracht, zoals borsten en billen, die van zacht en vol houden. En wat de man ook zoekt, is in elk geval een harmonieus geheel. De sinaasappelhuid, geloof me, voor ons is mannetjes een secundair detail».

5 absolute waarheden om cellulitis te laten verdwijnen

Cellulite: ook de mooie hebben het

Het is nu een genadeloze schietwedstrijd, te vaak vereeuwigen de paparazzi het benen van de sterren benadrukken de gebreken, maar gelukkig lijken de celebs er niet veel om te geven, integendeel, velen van hen maken er een campagne tegen dysmorfofobie (de manie van het niet accepteren van het eigen lichaam en jezelf onderwerpen aan voortdurende esthetische aanpassingen).

  • EEN ERNSTIG PROBLEEM - Zoals lichte ogen, blond haar en lengte, is cellulitis een genetische factor, dus het is niet onze schuld (of zelfs onze ouders, kom op!) Als we gekweld zijn.
  • WIJ VERSTERKEN ONZE STERKTEN - Het kost heel weinig om de aandacht af te leiden van een onvolkomenheid, en de beste tactiek is om onze sterke punten te benadrukken, zowel fysiek als karakter. We geven voldoende ruimte aan een sterke en zelfverzekerde persoonlijkheid, we glimlachen en voelen ons op ons gemak bij het lichaam, het duurt niet lang voordat anderen onze schoonheid opmerken

De 5 regels van een anti-cellulitis dieet

  1. Begin de dag met een ontbijt met volle granen en fruit om bij te dragen aan antioxidanten. De beste manier om waterretentie te elimineren is om altijd te worden gehydrateerd, dus drink minstens 1,5 liter water per dag en consumeer 5 porties fruit en groenten (beter als rauw, koken zorgt ervoor dat ze veel voedingsstoffen en veel water verliezen).
  2. Ten minste consumeren een of twee eieren per week, inclusief dooier, omdat het rijk is aan lecithine. Heb je ook ooit Goji-bessen geprobeerd? Ze zijn een echt concentraat van aminozuren, mineralen en ontstekingsremmers en bevatten 500 keer de vitamine C van de sinaasappel.
  3. Als u zich wilt ontdoen van cellulitis, is het erg belangrijk om lichaamsbeweging te doen. Een echte remedie, als je een tuin hebt, is om de trampoline. Wanneer het lymfestelsel overbelast is, worden vochtretentie en vetophoping erger: 5-20 minuten per dag sprongen helpen om het opnieuw te activeren. Eenvoudig, hard en leuk... beter dan dat!
  4. Elke avond voordat je naar bed gaat, bereid je jezelf een warm (niet heet) bad voor, met kruiden zoals klimop, citroenmelisse en brandnetel erin: 25 minuten zijn genoeg om de bloedsomloop te verbeteren en de huid te hydrateren. Als je geen tijd hebt om te baden, wijdt u zich dan aan schrobben in de douche om dode cellen te verwijderen: borstel de huid vanaf de voeten en kom naar de schouders, maak altijd bewegingen naar het hart.
  5. Waarom probeert u geen Doe-het-zelf-crème? Meng een halve kop koffie (reactiveer de bloedsomloop en help dode cellen te verwijderen), een theelepel gehakte cayennepeper (een wondermiddel voor de bloedsomloop) en wat olijfolie, verspreid over de dijen en ga zitten en masseer 5 minuten

TEST

  • Heeft u een vetprobleem of is het gewoon waterretentie?
  • In welk stadium bevindt je cellulitis zich?
  • Weet jij hoe je cellulitis kunt verslaan?
  • Hoe dik zie je jezelf in werkelijkheid?

Video:


Menu