Een Populaire Site Voor Moderne Vrouwen, Die Zal Helpen Elke Vrouw Sovoyu Leven Veranderen Voor Het Beter

Hoe te leren om alleen te zijn

Hoe te leren om alleen te zijn: alleen zijn

Ben je vertrokken of ben je onlangs je partner kwijtgeraakt en kan je niet tegen het idee alleen te zijn? Single zijn heeft voordelen, wist je dat? Hier zijn zoveel tips om te leren hoe je alleen moet zijn en nog meer gelukkig kunt worden

Alleenstaanden en gelukkig? Dat kan!

Sta alleen zonder zich alleen te voelen. Een woordspel moeilijk te zeggen, maar ook in praktijk te brengen. Ja, want heel vaak, wanneer je weggaat of wordt achtergelaten, in plaats van het meeste uit de beschikbare tijd te halen, raak je uiteindelijk in de valkuil van verdriet, van depressie, en zie je de wereld als een enorme zwarte vlek.

in werkelijkheid tussen alleen zijn en alleen voelen, het verschil is veel en het is aan jou om je handen uit de mouwen te steken om te leven als een kans (en niet als een schande) die tijd volledig tot je beschikking staat. Maar hoe kun je leren om alleenstaand en gelukkig te zijn?

Hier zijn enkele tips om te markeren:

Leer jezelf beter kennen

Maak gebruik van de tijd die je alleen met jezelf doorbrengt om je beter te leren kennen. Vraag jezelf af waarom het idee om alleen te zijn je bang maakt en zie je beetje bij beetje tegemoet aan al je angsten; werk aan je zelfrespect, focus op jezelf, moedig jezelf aan (je kunt het zelfs voor de spiegel doen, niemand zal je zien en je zult je meteen beter voelen)

Doe wat je wilt

Misschien heeft het tot nu toe met die persoon zijn je gedwongen je dromen te sluiten. Nou: het is tijd om het opnieuw te openen, van vind de dingen die je leuk vindt om te doen, om tijd te spenderen aan je hobby's, aan je passies en misschien nieuwe te ontdekken. Het is de juiste gelegenheid om lid te worden van de sportschool, spanning los te laten en nieuwe mensen te ontmoeten

Leer om je tijd te beheren

Vaak houden degenen die single blijven de hele tijd in beslag, maar hyperactief zijn en ultra-volle dagen hebben is nutteloos, zo niet uitgeput. Stel uw tijd op, leer uw ruimte te beheren en geniet ook van momenten van ontspanning, misschien een goede film kijken of een goed boek lezen

Geef ruimte aan de verbeelding

Volgens wat onderzoek, alleen zijn zou creativiteit stimuleren. Dus stel geen grenzen aan je verbeeldingskracht, laat jezelf gaan, je zou kanten en kwaliteiten van jezelf kunnen ontdekken die je nog niet kent

Kijk naar de positieve aspecten

De conditie van single heeft veel positieve aspecten, waaronder één goede gezondheid; volgens de wetenschap houdt feitelijk alleen zijn je in vorm: alleenstaanden doen meer aan lichamelijke activiteit, ze besteden meer aandacht aan de lijn en zijn minder onderhevig aan stress en teleurstelling. Nog steeds volgens sommige studies, degenen die niet betrokken zijn, slapen beter en leeft de dagen op een meer serene manier. Dus begin ervan te genieten

Neem wat economische voldoening weg

Als single heb je ook de vrijheid om je geld te besteden zoals je wilt en wanneer je maar wilt. Ontspan en geef jezelf een middagje van winkelen in de winkels waar je het meest van houdt. Je ontdekt de (economische) voordelen van alleen zijn

Schrijf een dankdagverslag

Elke nacht, voordat je gaat slapen, besteed je 5-10 minuten aan het ophangen van een dagboek of een dagboek 3 mooie dingen van de dag net afgelopen: het kunnen momenten, mensen, objecten zijn. Lees ze opnieuw en zet het dagboek weer in slaap met die 3 gedachten. Wakker worden met een glimlach zal je bijna natuurlijk laten voelen

Video: HOND ALLEEN THUIS LEREN BLIJVEN! - Hondencoach Mariska Bloem geeft tips!


Menu