Een Populaire Site Voor Moderne Vrouwen, Die Zal Helpen Elke Vrouw Sovoyu Leven Veranderen Voor Het Beter

Hoe zelfonderzoek doen voor preventie van borstkanker

Hoe wordt zelfonderzoek uitgevoerd? De technieken en adviezen om de autopalatie correct uit te voeren en de aanwezigheid van nodules te zien die onmiddellijk moeten worden gecontroleerd

Autopalatie voor de preventie van borstkanker

L 'zelfonderzoek het is een van de goede gewoonten in het meer algemene kader van preventie van borstkanker. In tegenstelling tot andere examen, dezelfonderzoek kan rechtstreeks door de vrouw worden uitgevoerd en er is geen medische hulp nodig. Dat gezegd hebbende, dezelfonderzoek vervangt op geen enkele manier diagnostische tests zoalsborst echografie of mammografie, die onmisbaar blijven om borstkanker te voorkomen, maar kan doen neem de alarmbel en pak ons 鈥嬧媠nel afspraak met de gynaecoloog en om te verdiepen wat we hebben gevonden met dit examen. Vergeet niet dat elke maand oktober de maand van preventie is en u deze bezoeken gratis kunt maken. Om deze reden is het goed leren zelfonderzoek goed te doen en hoewel je hieronder aanwijzingen krijgt om het uit te voeren, is dit de beste manier om te leren hoe zelfonderzoek te doen is om het te laten zien aan de gynaecoloog die ons zal corrigeren als we iets verkeerds doen.

Hoe zelfonderzoek te doen

Hoe wordt zelfonderzoek uitgevoerd? U kunt ervoor kiezen om het op twee manieren te doen: op het bed liggen of onder de douche. De douche is nuttig omdat de epidermis meer ontspannen is en het gemakkelijker zou kunnen zijn om de aanwezigheid van knobbeltjes te voelen. Maar als u denkt dat u zich ongemakkelijk voelt, dan kunt u het doen'Zelfonderzoek comfortabel liggend op het bed. Laten we beginnen met de voorbereiding: het is heel belangrijk dat de borst is goed uitgestrekt, zodat we echt alle stoffen kunnen verkennen. Om ons te helpen is het handig om een 鈥嬧媜pgevouwen handdoek of een kussen onder de rug te plaatsen, bij de borst dat we gaan onderzoeken, om de elleboog te vergroten en om de hand onder het hoofd te plaatsen. Zeker dit tweede gebaar waar je al vanaf hebt gemaakt gynaecoloog op het moment van de echografie is het enige verschil dat we over het algemeen onze handen achter ons laten, omdat we geen van beiden hoeven te gebruiken, de echografie zorgt ervoor! Op dit punt moeten we beginnen voel de borst beginnend vanaf de basis en om zeker te zijn om geen fouten te maken en om zelfs een zone niet weg te laten, zullen we in de richting van de wijzers van de klok bewegen, waarbij we de hand in een cirkelvormige zin over de borst leiden en dan aanhalen alsof we een spiraal tekenen waarvan het midden de tepel. "Liefkoos" de borst niet, druk zacht om de diepte van de weefsels te voelen. ook de tepel moet worden onderzocht en voelde en kneep lichtjes om dat te controleren er komt geen vloeistof uit. Als u ook merkt dat de kleur van een vloeistof beter is en het gemakkelijker kan zijn als u een zakdoek gebruikt, zodat de kleur opvalt tegen het wit van het papier of de stof. Om eventuele twijfels te verhelderen, raden we u aan de offici毛le website van de Veronesi Foundation te raadplegen, altijd nauwkeurig en vol inzichten.

Hoe knobbeltjes tijdens zelfonderzoek te herkennen

Borst zelfonderzoek uitvoeren met regelmaat zullen we ons gemakkelijker bewust zijn van eventuele wijzigingen. Hoe ziet een brok eruit? Je moet je een kleine noot voorstellen, of een gebied waar de huid er harder uitziet dan de rest van de stof. In dit geval is het goed raadpleeg uw arts en laat hem zien wanneer we hem vonden. Maar wees voorzichtig, er zijn andere tekenen die ons kunnen waarschuwen: huiduitslag op de borst gebied vergelijkbaar met eczeem, de tepel die valt of dat is het integendeel te vooruitstekend. Probeer aandacht te schenken aan al deze dingen en probeer niet in paniek te raken. Als er een klomp is, is het goed en wijs om er in te gaan, maar het is helemaal niet duidelijk dat het een borstkanker. Het kan een cyste zijn of zelfs een knobbel van een goedaardige aard.

Hoe de oksels te besturen tijdens zelfonderzoek

We moeten zelfs het gebied van deokseluitsparing en die huidstrook die alleen de oksel verbindt met de borst. Ook in dit geval kan het zelfonderzoek op twee manieren worden gedaan: blijven liggen of zitten en misschien is deze tweede positie raadzaam omdat het het gemakkelijker maakt om een ongelijkheid van de stof.

Wanneer doe je zelfonderzoek?

L 'zelfonderzoek zou eens per maand moeten worden uitgevoerd, op deze manier zouden we een controle constant en we zullen de verschillen van maand tot maand kunnen detecteren, gemakkelijker realiserend als er iets is veranderd. Maar wanneer precies is het beter doe zelfonderzoek, op welk tijdstip van de maand, ook rekening houdend met de menstruatiecyclus? Hier zijn enkele nuttige tips

  • Zelfonderzoek v贸贸r de cyclus: aangezien de borst de neiging heeft op te zwellen en pijnlijk te zijn in de dagen onmiddellijk voorafgaand aan de cyclus, in de premenstruele fase, is het beter om geen zelfonderzoek te doen in die korte periode, omdat we het risico lopen onszelf te bedriegen en ons bang te maken voor volledig fysiologische zwellingen
  • Autopalatie tijdens de cyclus: om dezelfde redenen als hierboven aangegeven, dat is een zekere zwelling van de borst en van de weefsels waaruit het is samengesteld, is het beter om zelfonderzoek tijdens de cyclus te vermijden
  • Zelfonderzoek na de cyclus: het is ongetwijfeld de beste tijd om zelfonderzoek te doen. De borst is ontspannen en leeggelopen, niet pijnlijk, dus het examen kan nauwkeuriger zijn
  • Borstvoeding zelfonderzoek: kan zelfonderzoek tijdens de borstvoeding worden uitgevoerd? Absoluut ja, inderdaad, het is fundamenteel, vooral omdat het over het algemeen aangewezen is om de controles te verplaatsen met instrumenten zoals mammografie tot de maand volgend op het einde van de borstvoeding

Autopalatie in 6 stappen: video

De indicaties op deze site zijn niet bedoeld en mogen op geen enkele manier de directe relatie tussen gezondheidswerkers en de lezer vervangen. Het is daarom raadzaam om altijd uw arts en / of specialisten te raadplegen. Disclaimer "

Video: Borstzelfonderzoek - Zelf kijken en voelen 2/2

Menu