Een Populaire Site Voor Moderne Vrouwen, Die Zal Helpen Elke Vrouw Sovoyu Leven Veranderen Voor Het Beter

Zonnen, erytheem en eczeem in de zon: 10 regels om jezelf te beschermen

Naast huidveroudering en tot melanoom, brengt blootstelling aan de zon ook erytheem, eczemen en moedervlekken met zich mee. Hoe kun je jezelf dan beschermen, je huid en je huid beschermen?

Nei, erytheem en eczeem in de zon

Of je nu een lichte huid hebt of een donkerder huidtype, je kunt nooit met de zon spelen. Naast de nu bekende risico's, van huidveroudering tot melanoom, brengt de passie voor zonnebaden ook andere valkuilen met zich mee, zoals erytheem, eczeem en diegenen die tijdens de zomerperiode kunnen verschijnen, wat irritaties en zorgen kan veroorzaken. Hoe kun je jezelf dan beschermen, je huid en je huid beschermen?

Zetten we een beetje zonnebrandcrème? de kunst is een theelepel in de zak

"De huid moet worden beschermd tegen UV-stralen - beveelt de Ini dermatoloog aan - Italiaans Neurotraumatology Institute, Francesca Bruni - Als degenen met een lichte huid risico lopen op erytheem of verbranding en mensen met een donkere huid minder risico lopen, is niemand immuun voor het verschijnen of de transformatie van moedervlekken die kwaadaardig kunnen worden onder invloed van ultraviolette stralen ".

Om onaangename verrassingen te voorkomen, kunnen sommige voorzorgsmaatregelen worden genomen voordat u vertrekt. "Voordat u op vakantie gaat, is het raadzaam om, indien door uw arts gesuggereerd, epiluminescentie te ondergaan, het enige instrumentele onderzoek waarmee u moedervlekken op een grote vergroting kunt zien en veranderingen veel eerder kunt waarnemen dan met het blote oog. - de dermatoloog gaat verder - We raden de periode vóór de zomer aan omdat de huid nog niet hoeft te worden gebruind en omdat in geval van risico de mol vóór blootstelling aan de zon wordt verwijderd om schade te voorkomen. Het onderzoek wordt aanbevolen aan diegenen die veel moedervlekken hebben, degenen die het uiterlijk van recent hebben opgemerkt, mensen met aangeboren ziekten en mensen die bekend zijn met huidkanker. In deze laatste gevallen zou de controle jaarlijks moeten zijn ".

Hier zijn de 10 tips van de expert voor een juiste blootstelling aan de zon:

  1. Geleidelijkheid: de eerste dagen worden gestart met een paar uur, om vervolgens te verhogen, dag na dag, de tijd en de hoeveelheid geabsorbeerde zon
  2. Geen zon op de centrale uren: van 12.00 tot 16.00 uur heeft de straling meer kwaad, dus voor de hele vakantie moet je op die momenten zonnebaden vermijden. We moeten de zee niet opgeven, maar we moeten de schaduw verkiezen
  3. Bescherming vooraf: de bescherming moet een half uur vóór blootstelling aan de zon worden toegepast.
  4. Het begint met de factor 50: iedereen moet beginnen met bescherming 50, dan kunnen degenen met een donkere teint afnemen tot 30, de aansteker moet doorgaan met de 50
  5. Crème om de 2 uur: het is belangrijk dat het hele lichaamsoppervlak wordt beschermd en, bovenal, dat de zonnebrandcrème om de 2 uur wordt aangebracht, omdat de effectiviteit verloren gaat tussen zout, zand en zweet
  6. Patches voor mollen: als we een mol opmerken die we niet leuk vinden, die van vorm of grootte is veranderd, kunnen we deze ook met een pleister bedekken. Maar alleen als het een bijzonder alarmerend verdachte is
  7. Hoed en bril: bescherm altijd je gezicht met een hoed en je ogen met een zonnebril
  8. Supplementen: voor degenen die zichzelf willen beschermen zonder te stoppen met zonnebaden, is het raadzaam om supplementen met zonne-energie te gebruiken die het effect van rode en oranje voedingsmiddelen op basis van bèta-caroteen versterken. Het beschermt de huid tegen erytheem en eczeem en is gekleurd
  9. Water en nazon: op zeer zonnige dagen, als je jezelf veel blootstelt aan de zon, is het aan te bevelen veel water te drinken en de huid veel te hydrateren. Zon en tan zijn een bron van uitdroging.
  10. Beschermende foundation: voor degenen die problemen hebben met vlekken op het gezicht in de apotheek, is een compacte foundation met 50+ bescherming beschikbaar, die moet worden aangebracht voordat blootstelling aan de zon plaatsvindt.

De indicaties op deze site zijn niet bedoeld en mogen op geen enkele manier de directe relatie tussen gezondheidswerkers en de lezer vervangen. Het is daarom raadzaam om altijd uw arts en / of specialisten te raadplegen. Disclaimer "

Video:


Menu