Een Populaire Site Voor Moderne Vrouwen, Die Zal Helpen Elke Vrouw Sovoyu Leven Veranderen Voor Het Beter

Vaginale infecties: hoe deze in de zomer te voorkomen

Vaginale infecties: hoe deze in de zomer te voorkomen: infecties

In de zomer is het vanwege de hitte, de zee en het zwembad gevoeliger voor intieme infecties. Hier ziet u hoe u ze kunt voorkomen.

Vaginale infecties in de zomer: hier is hoe u ze kunt voorkomen

Vaginale infecties: wat een nachtmerrie! Wij allemaal vrezen meisjes en het slechte is dat, meestal, met de komst van de zomer, wanneer we een beetje vakantie willen genieten, ze regelmatig terugkeren om ons te bezoeken en in sommige gevallen om ons ongeldig te maken, te maken wat zou moeten zijn onze tijd van ontspanning is een echte hel.

Dit gebeurt omdat in de zomer, met de hitte, het zand dat gemakkelijk in het kostuum terechtkomt, de bacteriën in het zwembadwater en de seksuele relaties die gewoonlijk toenemen omdat je meer ontspannen en zorgeloos bent, vaginale infecties veel vaker voorkomen. De hitte, op zichzelf, is niet van grote hulp, omdat het de oprichting van een vochtige omgeving "vriend" van de bacteriën of van de verspreiding van schimmels zoals de candida bevordert. De zomer is ook de periode waarin meer aanhangers gekleed zijn, misschien met ultra-smalle shorts of schraal bikinis - vaak ook gemaakt van synthetische stoffen - die sta niet toe dat privé delen ademen. Maak je echter geen zorgen, want er zijn manieren om ze te voorkomen. We zullen ze onmiddellijk aan u onthullen.

Vaginale infecties in de zomer: wat te doen om ze te voorkomen

Zorg goed voor jezelf intieme hygiëne het is zonder enige twijfel een van de belangrijkste geheimen om de komst van verschillende soorten vaginale infecties te voorkomen. Met zweet het linnen moet meerdere keren per dag worden verschoond (beter om te kiezen voor natuurlijke katoenen slips en geen synthetische stoffen) en moet altijd worden gewassen met speciale verzachtende wasmiddelen, bij voorkeur in de wasmachine. Het gebruik van inlegkruisjesHoewel het nuttig is voor ons, meisjes in het geval van kleine lekken, moet het in de zomerperiode worden vermeden, omdat de kleine absorptiemiddelen die een warm-vochtige omgeving creëren in contact met de vulva, tot de eerste oorzaken van het profileren van bacteriën en bacteriën behoren. Het vereist ook scherpzinnigheid in de keuze van de intieme zeep: kies nooit agressieve producten, altijd beter om te kiezen voor milde wasmiddelen, misschien gekocht in apotheken of kruidengeneesmiddelen. Tenslotte, laat nooit de privé delen vochtig: dit geldt vooral op zee, en daarom is het altijd goed om een ​​extra kostuum bij je te hebben. Let in dit verband op degebruik van de handdoek: zelfs als je bij je vriend woont of bij je familie woont, is het altijd goed om een ​​persoonlijke handdoek te hebben om je privé-onderdelen te drogen; ook de laatste moet iets vaker dan gebruikelijk worden veranderd.

Vaginale zee-infecties: tips

De zee is een van de plaatsen waar het gemakkelijker te contracteren is vaginale infecties. Om ze te voorkomen is het belangrijk om de vagina droog en schoon te houden. Hoe het te doen? Eenmaal uit het water, ga douchen, probeer de korrels zand die het kostuum zijn binnengedrongen te verwijderen en verander het, op een droge slip. Spoel de privé-delen schoon met zoet water nadat ze in contact zijn geweest met het zoute water van de zee of met het gechloreerde water van het zwembad, is het een van de belangrijkste wapens tegen de vaginale infectieziekten. Nog een detail waaraan we bijzondere aandacht moeten schenken: je zit niet uren op de oever. Hoewel het volkomen onschuldig lijkt, weet dat zand een zeer belangrijk middel is voor bacteriën.

Vaginale infecties: supplementen om ze te voorkomen

Zelfs de supplementen - kan, op advies van een gespecialiseerde arts, van grote hulp zijn in geval van vaginale infecties in de zomer. Vooral voedingssupplementen op basis van probiotica zijn essentieel om de immuunafweer en de balans opnieuw in evenwicht brengen vaginale flora, slordig en zwaar getest tijdens het heetste seizoen van het jaar. Vraag uw arts om advies.

Vaginale infecties en voeding

Ook een uitgebalanceerd dieet is belangrijk voor Voorkom vaginale infecties in de zomer. Beter om de dagelijkse voeding van groenten en fruit te verrijken en vet voedsel te verwijderen, maar ook suikers en zuivelproducten. Aandacht ook voor overdrijf het niet met koolhydraten: een dieet dat te veel koolhydraten bevat (eenvoudig of complex) is een van de hoofdoorzaken van vaginitis en candida. Het is daarom beter om te kiezen voor een gevarieerd en uitgebalanceerd dieet.

Drinken om vaginale infecties te voorkomen

De juiste hoeveelheid vocht in het lichaam hebben, helpt om er uit te zien vaginale infecties. Drink veel water, zelfs 2 liter per dag, maar voeg er zelfs een of twee in kruidenthee dagelijks is het een eenvoudige truc om de privéonderdelen gezond te houden.

Vaginale infecties en geslachtsgemeenschap

de vaginale infecties, zoals we eerder vermeldden, ze komen vaker voor in de zomerperiode, ook vanwege toename is seksuele activiteit. Het is geen toeval dat de zomer het paarseizoen wordt genoemd... Het is duidelijk dat we je niet willen vertellen dat je in de zomer geen seks hoeft te hebben, verre van dat. Het belangrijkste is om te zorgen voor intieme hygiëne (zowel die van jezelf als die van de partner) en, in geval van ongemak, contact opnemen met een gynaecoloog.

Vaginale infecties in de zomer: behandeling

In geval van verbranding, witachtige lekkage, roodheid en jeuk, wacht niet langer en neem onmiddellijk contact op met uw vertrouwde gynaecoloog, die weet hoe u moet adviseren over de beste therapie als de infectie eenmaal is begonnen met wattenstaafjes of een controle. er crèmes, lavendel, gels, eicellen geschikt voor alle soorten infecties. Als je een partner hebt, zal de genezing vrijwel zeker allebei beïnvloeden en moet je je op dat moment onthouden van seks. Allemaal duidelijk?

Nu moet je gewoon een lijst maken van voorzorgsmaatregelen die je hebt om de komst van vaginale infecties in de zomer te verwijderen en te genieten van je vakantie aan zee of bij het zwembad...

Video: Hoe voorkom je schimmel?


Menu